Как вылечить затянувшийся кашель
В холодное время года затянувшийся после простуды кашель не редкость. Возникает он по разным причинам и требует к себе разного подхода. Когда нужно просто набраться терпения и подождать, а когда срочно идти к врачу?
Что такое кашель
Это защитная реакция нашего организма на любые чужеродные вещества, которые мы вдохнули и которые могут попасть в легкие. Например: дым, пыль, взвесь дезодоранта или лака для волос. В ответ на «угрозу вторжения» дыхательные пути сжимаются и через них с силой выталкивается воздух — так возникает кашель.
При вирусных или бактериальных инфекциях дыхательные пути воспаляются, в них образуются вредные, ненужные нам продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий и организм старается кашлем избавиться от всего лишнего.
Виды кашля
- Сухой кашель вызван сильным раздражением или воспалением дыхательных путей.
- Влажный кашель возникает тогда, когда в дыхательных путях накапливается что-то лишнее и это нужно немедленно из них вывести.
Лечат сухой и влажный кашель по-разному.
Что чаще всего беспокоит.
Приступы сухого кашля после перенесенного ОРЗ. Кашель усиливается, когда ты выходишь на улицу.
Причина затянувшегося кашля.
Из-за вирусной инфекции дыхательные пути стали очень чувствительными к малейшему раздражению. Они реагируют кашлем на самые безобидные вещи: на легкую пыль в спальне, когда ты перестилаешь постельное белье; на усиленный поток воздуха, поступающий в легкие при физической нагрузке; на холод, когда ты выходишь из теплой квартиры зимним днем.
Кашель может длиться от одной до двух недель. Общее самочувствие хорошее.
Как справиться с затянувшимся кашлем.
Помогут вечерние ингаляции: пар увлажнит дыхательные пути и снимет спазм бронхов, стимулирующих кашель. В воду добавлять ничего не нужно, чтобы случайно не усилить раздражение. Просто набрось на голову полотенце, наклонись над миской с горячей водой и подыши несколько минут.
Хороши и смягчающие горло леденцы с лакрицей.
Сильный сухой кашель беспокоит тебя ночью. Возникает он в финале ОРЗ и продолжается после него.
Причина
Воспаление верхних дыхательных путей, скорее всего трахеи. Связан с тем, что ночью усиливается воспалительный отек и все лишние продукты воспаления стремятся попасть в легкие.
Общее самочувствие хорошее, но ощущается некоторая заложенность в груди. Этот кашель проходит через пять-семь дней. Изредка переходит в бронхит.
Как справиться
— Классика: горчичник на грудь вечером, чашка горячего чая перед сном, теплое питье ночью во время приступа кашля. Можно делать ингаляции с каплей эфирного масла эвкалипта или кедра — они уменьшают воспаление и дезинфицирует.
— Вкусный вариант: растопить в чашке горячего молока 25 г белого шоколада и медленно пить маленькими глотками, утром и вечером.
— Нестандартный: перед сном закапать в нос по 4-5 капель подсоленной воды (ч. л. морской соли на 200 мл воды) из расчета, что соленый раствор оттянет на себя лишнюю жидкость из тканей, снизит отечность носоглотки и уменьшит раздражение.
У тебя сильный затянувшейся влажный кашель, который сопровождается повышением температуры.
Причина
Возможен бронхит — воспаление средних отделов дыхательных путей.
Кашель длится до двух недель. Иногда процесс осложнятся воспалением легких.
Как справиться
Иди к терапевту или вызывай его на дом. Он должен выслушать легкие, оценить твое состояние и назначить лечение. Возможно, понадобится принимать антибиотики: высока вероятность того, что бронхит вызван микробами, которые нужно уничтожить.
Облегчает влажный кашель прием таблеток бромгексина, препаратов из исландского мха.
Из домашних средств при влажном кашле эффективен отвар инжира: две ст. л. измельченного инжира залить двумя стаканами (400 мл) воды и кипятить 10 мин. Добавить восемь капель лимонного сока. Пить теплым (по полстакана) после еды четыре раза в день. Неплохи леденцы с шалфеем — запиваем «конфетки» теплой водой.
Горчичники в этом случае лучше ставить на спину — между лопатками и под ними, причем только тогда, когда температура нормализовалась.
Во время кашля у тебя хрипит и свистит в груди
Причина
Такой специфический кашель говорит о сильном спазме бронхов, который вызван серьезным воспалением после ОРЗ. Встречается он и у людей, страдающих сенной лихорадкой и другими видами аллергии, и говорит о склонности к бронхиальной астме.
Часто сопровождается слабостью и общим недомоганием, повышенной температурой.
Как справиться
Требуется визит к врачу и уточнение диагноза Скорее всего, врач направит на обследование, анализ крови, рентген и назначит лечение — препараты, снимающие бронхиальный спазм, облегчающие откашливание. При необходимости антибиотки или противоаллергические препараты.
Дома от такого кашля можно пить грудные сборы из разных трав, которые продаются в аптеках. Хорош чай с малиновым вареньем или горячий настой сухой малины (две ч. л. на стакан). Ее ягоды содержат натуральные противовоспалительные и снимающие спазмы вещества.
Сухой кашель, который начался одновременно с приемом каких-либо лекарств
Причина
Некоторые препараты, снижающие артериальное давление, одновременно повышают чувствительность рецепторов в легких к любому раздражителю. Так возникает постоянное покашливание, иногда переходящее в сильный сухой кашель.
Как справиться
Посоветоваться с врачом. Если кашель связан с лекарствами, врач порекомендует другой препарат. Кашель успокоится примерно через неделю после отмены вызвавшего его медикамента.
Чего не стоит делать при кашле
- Увлекаться мятными конфетками и чаями. Мята вызывают ощущение прохлады, которое у некоторых людей провоцирует рефлекторный кашель.
- Класть в напитки много меда — он раздражает горло.
- Пить холодное — спазм усилится.
- Дышать через рот: при этом типе дыхания воздух не очищается в носоглотке от пыли и может вызвать кашель даже при полном здоровье.
Эффективны при кашле все грудные чаи, которые продаются в аптеках. Они делятся на несколько групп: одни хороши при сухом кашле, другие при влажном. Какой купить — уточни у фармацевта. Это проще, чем комбинировать травы дома.
ВНИМАНИЕ! Если любой кашель длится более двух недель — надо идти к врачу, чтобы выяснить его причину!
Видео — виды кашля, как лечить затянувшейся кашель: